Über 10.000 Mal verkauft. 165 Seiten darüber, wie der Weg im Nachwuchsfußball wirklich funktioniert.

Die meisten jungen Fußballer trainieren hart und kommen trotzdem nicht weiter. Nicht weil das Talent fehlt, sondern weil ihnen niemand sagt, worauf es neben dem Platz ankommt. Über Technik und Kondition wird viel geredet. Darüber, wie Entscheidungen im Nachwuchsfußball tatsächlich fallen, fast nie.

Das steht drin

Probetraining – Vorbereitung, Verhalten im Training, Umgang mit einer Absage. Inklusive fertigem Mustertext für die Anfrage, den du nur ausfüllen musst.

Nachwuchsleistungszentrum – was ein NLZ ist, ab wann, Kosten, Internat, Noten, Anmeldung. Dazu eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie man reinkommt.

Gesehen werden – Highlight-Video in acht Schritten von der Aufnahme bis zum Upload, plus was Scouts tatsächlich anschauen.

Spieltag und Routinen – eine ausformulierte Spieltagsroutine vom Vorabend bis zum Tag danach, inklusive Mahlzeiten und Zeitpunkten.

Kopf – sieben Schritte gegen Nervosität, acht gegen Angst auf dem Platz, Umgang mit Druck und die Frage, was du machst, wenn du auf der Bank sitzt.

Körper – Ernährung, Supplements, Schlaf, Regeneration und was du bei einer Verletzung Schritt für Schritt tust.

Karriere – Berater, Netzwerk, Kontakte knüpfen, wann ein Vereinswechsel Sinn ergibt und worauf du beim neuen Verein achtest.

Wer das geschrieben hat

Randy Manu Gyamenah, Gründer von Focused Plyrs und aktiver Fußballspieler. Er hat für über zehn Vereine gespielt, darunter Hamburger SV, Schalke 04 und Erzgebirge Aue, dazu SC Condor, SC Concordia, Altona 93, VfB Lübeck, Niendorfer TSV, Eintracht Norderstedt, Rot Weiß Koblenz und Weiche Flensburg. Kein Theoretiker – jemand, der den Weg selbst gegangen ist.

Für wen ist dieses Buch

Laut Buch: „junge Fußballspieler, die ihre Ziele verwirklichen und sich sowohl auf, als auch neben dem Platz weiterentwickeln wollen.“ Und für Eltern und Trainer, die verstehen wollen, wie es im Nachwuchsfußball wirklich läuft, bevor sie beraten.

So arbeitest du damit

Das Buch ist bewusst als Nachschlagewerk aufgebaut. Du kannst es von vorne bis hinten lesen oder gezielt das Kapitel aufschlagen, das gerade dran ist – vor dem Probetraining, nach einem schlechten Spiel, wenn du auf der Bank sitzt. Wer mitschreibt, kommt schneller voran: dafür gibt es Das Fußball Journal.

Der Unterschied zu den anderen Büchern

Hier geht es um wohin und wie kommst du dahin: Weg, Strukturen, Sichtbarkeit, Netzwerk. Wenn dich vor allem der Kopf ausbremst – Fehlerangst, Blackouts, Nervosität, Vergleiche – dann geht Ich will mental stärker werden auf 155 Seiten genau dort in die Tiefe, wo dieses Buch nur einen Überblick gibt. Beide zusammen günstiger im Bestseller Duo.

Konkrete Trainingsübungen findest du in Fußballtraining mit dir selbst – in diesem Buch sind keine.

Häufige Fragen

Ist das auch für Torhüter?
Vieles gilt für jede Position. Speziell für Keeper geschrieben ist Torwartprofi werden.

Sind da Übungen drin?
Nein. Anleitungen ja, viele – aber keine Trainingsübungen mit Ball.

Muss ich das am Stück lesen?
Nein. Es ist als Nachschlagewerk gebaut, ähnlich einem Lexikon.

Wie schnell ist es da?
Gedrucktes Buch, Versand aus Deutschland, in der Regel in 1 bis 3 Tagen bei dir. Ab 59 € versandkostenfrei.

Ausstattung

Hardcover · 165 Seiten · Innenteil schwarz-weiß · ca. 15 × 22 cm · empfohlen ab 12 Jahren